Våravslutning

Onsdagen den 18 maj kl. 19:00 är sista chansen att Nia denna vårtermin.

Välkommen till den härliga danslokalen på Åkersviksskolan i Sundsvall – kom och njut rörelser som balanserar, stabiliserar, stärker, stretchar, läker och frigör – med varsamma barfotafötter och i kläder sköna att röra dig i.

Foto: Sofie Wiklund

Sommarentré

20140602-113647.jpg

Jag tappade lite fart när den tidiga våren bromsade upp och livet kom emellan. När nu solen åter börjat värma och det uppenbarade sig ett tillfälle grep jag det och skapade detta blickfång.

Den stora zinkbaljan har under vintern stått på en annan plats – fylld med tallris och ljusslinga. Diskade ur den och fyllde upp med stenar och la i den pyttelilla vattenpumpen (stor som en liten tändsticksask). Fyllde upp med vatten och satte i sladden.

Cementkrukan står vid entrén hela året om. I höstas fyllde jag den med en stor ljungplanta, några tilltalande stenar och en prydnadspinne för att få lite höjd på det hela. Innan påsk fick den ge plats för björkris med fjädrar i. Och därefter fick riset vara kvar – dock utan fjädrarna. Nu fick krukan lite ny jord och två plantor med enbart blad. Vet med mig själv att jag inte orkar plocka bort vissna blommor så därför blir valet enkelt – växter utan blommor. Den ena växten hade dock så långa rankor att jag ville få upp dem på något sätt. Kom på att jag hade smala, långa bitar av avkapad armeringsmatta. Satt helt sonika foten mitt på den långa biten och böjde den till ett växtstöd – körde ner den i krukan och lindade upp rankorna. Så nu är det bara att vattna och vänta på att det ska börja växa!

20140602-113611.jpg

20140602-113735.jpg

Symbolisk brasa

I kväll eldar vi – för att markera slutet på vintern och hälsa våren välkommen. Trädgårdar och förråd har röjts. Allt som går att elda har samlats i enorma högar. Högar som, när de väl tänds på, brinner snabbt – och snart är det enda minnet av dem små pyrande högar av aska.

Tänk att kunna göra samma med allt vi går och bär på – inom oss. Allt sådant som vi skulle behöva släppa för att kunna gå vidare och njuta av livet som det är nu. Kanske antaganden om vilka vi är – som gör att vi inte vågar göra annat än vi alltid har gjort. Tankar på vad vi tror att andra tycker om oss – som kanske inte ens är sanna – utan bara finns i våra egna huvuden. Åsikter och värderingar som vi haft, men som nu känns otidsenliga och inte alls i linje med vad vi egentligen står för nu.

Så i kväll när vi eldar upp allt gammalt fysiskt skräp kanske vi skulle göra det samma med lite av allt skräp vi inte kan se – men som vi ständigt går och bär på och som påverkar oss. Antingen bara genom att tänka på vad som ska eldas upp och skicka det in i elden eller kanske genom att skriva ner det på lappar och sakta se dem förtäras av lågorna.

20140430-105428.jpg

Förtroende och tillit

Flyttade från en älskad trädgård för snart två år sedan. Och jag saknar mina äppelträd. Saknar stunderna av tyst kommunikation om hur jag skulle hjälpa dem att formas. Saknar den lugna, metodiska genomgången av varje träd. Saknar stunden då vi var nöjda – både trädet och jag.

Men det är något med kärlek till det som lever. Det fortsätter att ge förtroende och tillit – fast av andra. Och jag är tacksam över att jag har fått nya äppelträd att ta hand om – både egna och andras. Och att göra det får tiden att stanna. Ett sätt att vara här och nu och göra det som behövs. Metodiskt, långsamt, eftertänksamt och respektfullt.

Jag känner förtroende och tillit. Att få möjlighet att lyssna. Och vördsamt forma och hjälpa. Under ljusa vårdagar och kvällar. Ett sätt att känna mig delaktig i det som sker som får mig att känna mig levande och ett med det som sker runt om mig. Det gör mig ödmjuk och full av respekt. Och tacksam över förtroende och tillit.

Elsa Estrid o Greta 23 apr-30 juli 08 036

Vårsov

Jag fortsätter inredningscirkulerandet hemma – nu med fokus på sovrum. Det vintrigt murrigt bruna ser dammigt och trött ut och behöver städas ut och undan. Fångar en dag när energin känns som om den kommer att räcka – för vårsov är ett projekt som kräver sin insats.

Passar på att hänga ut allt när solen skiner. Tvättar det som ska tvättas. Byter sängkappa till en ljusare. Stryker den på plats då den är för otymplig att styra runt på strykbrädan. Bäddar rent och lägger på ett ljust överkast. Ett överkast som jag sydde för tio år sedan och använts varje vår och sommar sedan dess. Viker ihop vinterns överkast och sängkappa – och lägger ner i lådor i förrådet – redo att åter plockas fram till hösten igen.

Tar ner alla gardinlängder – skakar dem – och hänger upp dem igen – nu med de ljusa på den främre gardinskenan och de mörka på den bakre. Det ger en lättare och svalare känsla till rummet samtidigt som möjligheten att dra fram de mörka för att mörklägga rummet när kvällar och morgnar blir ljusare.

Dammsugar, dammar och våttorkar.

Slutligen skakas och läggs de ulliga, varma mattorna som legat vid sidan av sängen undan och enkla, benvita trasmattor läggs dit istället. Och efter några timmars jobb är sovrummet rent och ljust. Redo för vår och sommar.

20140324-173147.jpg

Vårfräscht vs vinterkallt

När allt var grönt utanför fönstret och solen lyste varm och klar kändes det så skönt att hänga upp vita, svala draperier. Men när allt åter igen är vitt utanför – och himlen grå – känns det vita vårfräscha plötsligt vinterkallt och stelt.

En påminnelse om hur allt är i en ständig förändring – utanför oss – och i oss. Vårkänslor. Vinterkänslor. Den ena dagen är inte den andra lik. Och det handlar bara om att hänga med. Och vara här. Just här. Och nu.

20140317-202609.jpg

Cirkulärt vårlikt

20140314-085811.jpg

Efter en rekordsnabb vinter kom våren indundrande i en hastighet som jag sällan upplevt. Med ens känns allt vintrigt väldigt vintrigt och murrigt. Och längtan efter att få öppna upp och njuta ljus och ljust blir nästan kvävande.

Med en djup förankring i vad som är just mitt hem är det enkelt att tillmötesgå längtan. Cirkulär inredningsfilosofi gör att allt redan finns hemma – det handlar bara om en stund av förvaltning och omgruppering. Plocka ner, vädra – i undantag tvätta – vika ihop och stoppa i lådor i förrådet. Lådor ur vilka jag tar fram sådant som passar känslan nu och en bra stund framöver så mycket bättre än det jag stoppar undan.

Cirkulerar bit för bit. En sak i taget. Låter det får ta den tid det behöver. Varken mer eller mindre. Skönt att få njuta av varje liten förändring. Och hinna andas emellan.

20140314-085828.jpg

Cirkulär förändringslust

20130327-091307.jpg

Tittar på de dammiga vinröda gardinerna i köket och känner att de nu har gjort sitt – för den här säsongen. Hakar ner dem från gardinskenan. Skakar dem och låter dem hänga ute ett tag innan jag viker ihop dem och lägger dem i en låda i förrådet.

Tar fram de vita linnegardinerna som jag la undan i höstas. Stryker dem och hänger upp. Och med ens känns köket luftigare, ljusare och mer i fas med nu. Känns skönt att kunna återanvända – år efter år. Bara förvalta på ett bra sätt att det går. Sköter om så de håller länge. Känns extra bra att tillämpa cirkulär ekonomi light hemma då jag samtidigt som jag skriver detta lyssnar på radio och hör Anders Wijkman prata om hur vår konsumtion påverkar vår jord. Vill du lyssna kan du göra det här.

Och så kan du fundera över hur du kan vara lite mer cirkulär?

20130327-091320.jpg

Mars!

Två av årets månader ligger bakom oss. Och vintermörkret! Förvånas varje dag över hur dagarna blir längre och längre. Förvånas samtidigt över att jag förvånas då jag vet att just detta sker år efter år. Men lika fullt är det magiskt. Lika fullt är jag tacksam varje gång det vänder.

Känner att jag får mer energi och längtar efter att vara ute. Går långa promenader eller sitter bara en stund ute med en god kopp kaffe. Längtar efter tisdagarna med Nia. Och du är också välkommen att komma dit och uppleva Nia tillsammans med mig. De som har provat känner att de får mer energi, blir oväntat pigga och tycker att det är lätt att hänga med.

Nia kör jag på tisdagar, i danslokalen vid huvudentrén på Åkersviksskolan, kl. 17:30-18:30. T o m tisdagen den 21/5 (ledigt vid påsk den 2/4 samt 30/4). Ingen anmälan behövs. Droppa in i sköna kläder. Har du några funderingar är du välkommen att ringa eller maila mig!

Med det återkommande ljuset kanske lusten att förändra också vaknar. För att hinna njuta av det som är viktigt gör det så enkelt du bara kan. Sätt några tulpaner i en vas. Byt ett kuddfodral. Damma och vädra ut det vintrigt murriga. Ägna kraft åt det den behövs till och lämna annat oväsentligt därhän.

Ordna plats för att kunna njuta ute. Flytta ut köksstolarna. Dra fram sparken. Eller slå dig helt enkelt ner på entretrappan med ansiktet vänt mot solen. En stund där med en kopp varmt är som en minihemester i sig. En stund för återhämtning. En stund att bara vara.

20130311-091646.jpg