Förtroende och tillit

Flyttade från en älskad trädgård för snart två år sedan. Och jag saknar mina äppelträd. Saknar stunderna av tyst kommunikation om hur jag skulle hjälpa dem att formas. Saknar den lugna, metodiska genomgången av varje träd. Saknar stunden då vi var nöjda – både trädet och jag.

Men det är något med kärlek till det som lever. Det fortsätter att ge förtroende och tillit – fast av andra. Och jag är tacksam över att jag har fått nya äppelträd att ta hand om – både egna och andras. Och att göra det får tiden att stanna. Ett sätt att vara här och nu och göra det som behövs. Metodiskt, långsamt, eftertänksamt och respektfullt.

Jag känner förtroende och tillit. Att få möjlighet att lyssna. Och vördsamt forma och hjälpa. Under ljusa vårdagar och kvällar. Ett sätt att känna mig delaktig i det som sker som får mig att känna mig levande och ett med det som sker runt om mig. Det gör mig ödmjuk och full av respekt. Och tacksam över förtroende och tillit.

Elsa Estrid o Greta 23 apr-30 juli 08 036

Sensommarfägring

Sommaren dröjer sig kvar och i trädgårdarna blommar det fortfarande. Plockar in små kvistar med rosor och njuter av väldoften. Har en liten vas som passar perfekt för ändamålet. Samma vas som också åker fram till vårens allra första små blommor.

På köksbordet står en stor bukett med luktärter. Uppdrivna med omsorg och plockade med varsamma händer. Omtänksamt medskickade. Ett vackert blickfång. En underbar väldoft som sprider sig. En påminnelse om en helg borta med tre generationer tillsammans.

20130911-112340.jpg

Sensommarfunderingar

När sensommaren är som allra bäst blandas sommar med höst och luften för med sig doften av mogna äpplen och vinbär. Passa på att plocka det som finns i din trädgård. En uppmaning som jag nu – efter att ha haft en dignande trädgård, men inte längre – inte alltid tog fasta på när allt fanns inom räckhåll. Orkar du inte ta hand om dina äpplen plocka och ta med till skolan, arbetsplatsen eller äldreboendet. Och du som ingen trädgård har var inte rädd att fråga de som har.

Äppelrikedom

När sensommaren övergår i höst är det också dags att dra igång med träning och andra aktiviteter. På tisdag kör jag igång med NIA igen på Åkersviksskolan – i danslokalen vid huvudentrén. NIA är en rörelseform för både body & mind. En rörelseform som hjälper dig att må bättre och trivas mer i din egen kropp. De som har provat berättar att NIA har gjort dem mer avstressade, mer rörliga och att de har fått mer tonade muskler. En NIA-klass tar ca en timme, men upplevs ofta kortare då vi är i konstant rörelse.

Hemma har översynen inför hösten börjat. Fler lampor har plockats fram. Noteringar om att timers ska inhandlas har gjorts. Värmeljus har bunkrats. Ljuslyktor letats fram och börjat användas. Rensar i barnens garderober. Ser över de vinterkläder som kan komma att användas. Lagar det som behövs. Skickar vidare allt utrensat. Kastar det som behöver kastas. Uppdaterar förrådslistor – lägger till och drar ifrån.

Behöver du ett handtag för att komma vidare hemma är jag bokningsbar för konsultation. Få hjälp med att göra så att logistiken fungerar bättre eller att hemmiljön blir mer trivsam. Det behövs oftast lite för att förändra mycket. Allt handlar om vad du vill, var du börjar och vad du gör.

Önskar dig sköna sensommardagar!

 

Välkomnande trädgård

Har du en trädgård som bjuder in?

Tänkte väldigt mycket på det när jag flyttade till det hus jag bor i idag. Redan vid brevlådan höll det besökare på avstånd genom vassa, spretande rosenbuskar som rev tag i den som kom för nära. Så av omtanke mot först och främst tidningsbud och brevbärare, men också alla andra besökare och oss själva, ersattes de taggiga buskarna mot blommande perenner. En åtgärd som genast gav en mer inbjudande och välkomnande känsla.

En liknande duvning fick en annan rabatt som jag och förbipasserande möter oavsett vilket håll vi kommer ifrån. Här fanns en grundtanke med planteringar i olika höjder – men som hade fått växa över alla breddar. Funderade över vad jag skulle vilja möta och var förutseende och delade och flyttade med mig växter från min gamla trädgård. Det främre delen av rabatten, framför en sten som tidigare var helt övervuxen, har buskar ersatts av perenner som kärleksört, ormrot, astillbe, näva, olika alunrot samt ett gräs som heter tuvrör. Perenner som blommar och som bjuder olika färger, höjder och struktur. Perenner som växer tätt och därför inte kräver något jobb förutom lite extra vattning under torra perioder. Gläds varje gång jag kommer hem. Känner mig välkommen.

Försöker också hålla undan grenar som hänger ut i gången. Vill göra det lätt att komma hem/på besök. En enkel sak som gör en så stor skillnad. Speciellt för dig som kanske har en smalare passage fram till din entré eller har flera entréer, vilket i sin tur gör det svårt att veta vilken som ska användas. Gör gärna passagen till huvudentrén vidare och mer självklar. Förstärk den inbjudande känslan där med ett arrangemang av något slag. Det kan räcka med några vackra stenar. En blomma i en kruka. En krans på dörren.

Har du en trädgård som bjuder in? Är det lätt att hitta och ta sig fram till entrén?

20130813-093940.jpg

Små hus

De sista veckorna har trädgården varit full av fåglar jag aldrig tidigare har sett. Så spännande att sitta och slå i fågelböcker och försöka lista ut vilka gästerna som pickar runt fågelbordet är.

I morse dök en gammal bekant upp – Svartvit flugsnappare. Han satt och sjöng så enträget utanför sovrumsfönstret att jag hämtade hammare och spik och stoppade fötterna i ett par träskor och traskade upp i vår skogslika trädgård och spikade upp de tre fågelholkarna som legat i garaget sedan i höstas. Kan hända att det är lite sent. Men nu sitter de i alla fall uppe. Redo för inflyttning. Och jag har strukit ytterligare en punkt på listan.

20130506-103618.jpg

En armeringsmattevägg

När snötäcket krympte med rekordfart satte också gamla idéer i gång att börja snurra i huvudet igen. Behövde något som markerade att uteplatsen tog slut. Som den var gjord slutade den rakt ut i luften. Inget staket. Inget som gjorde att ögat ”stannade” upp. I och för sig var det ingen fara att ramla ner då ytterkanten inramades av en halvmeter bred rabatt. Men lika fullt for blicken iväg och vi satt bara här korta stunder i taget.

Då ytterkanten av uteplatsen bestod av en mur som reste sig ca 70 cm från marken och det växte vildvin vid foten av muren kom funderingarna snabbt in på någon slags lösning med armeringsjärnsmatta. Muren var ca 6,60 m lång och på byggmarknaden hittade vi armeringsjärnmattor som var 125 cm x 220 cm. Köpte tre stycken. Satt dem dikt an mot marken och najade fast dem i armeringsjärn (med de som distans från muren) som vi slog ner i marken i skarven mellan mattorna.

Själva arbetet tog bara en dryg timme. Och resultatet blev precis som önskat. Kostnaden landade en bit över 600 kr totalt.

20130429-085946.jpg

20130429-090011.jpg

Vårfika

Den här tiden på året växlar årstiderna och ena dagen är det full vinter och nästa vårlik varm. Längtar efter att fika ute. Bara ta med en kopp och sitta en stund.

Har skottat fram verandan. Har grävt en solgrop i den djupt snötäckta trädgården. Har plockat fram liggunderlagen. Sitter ute när vårvintersolstrålarna värmer. Njuter av att få byta inne mot ute. Om bara för en stund.

20130225-123418.jpg

Decembertankar

20121212-150606.jpg

Snön faller och radion står på i bakgrunden. Årets radiohändelse extra allt, Musikhjälpen, förgyller alla dygnets timmar för den som så önskar. En radiohändelse som tyvärr går många förbi då den sänds på P3. Årets tema är vatten och att alla barn i slummen har rätt till rent vatten. Och det är Sveriges radio, SVT och Radiohjälpen som står bakom. Alla bidrag är välkomna. Jag har startat en digital insamlingsbössa som heter Sundsvall stenstaden där du gärna får lämna ditt bidrag.

Vill du bidra mer lokalt kan jag varmt rekommendera Barnens guldkant – som precis som namnet antyder ska ge just en guldkant till barn som behöver det – i Sundsvall.

I fönstren lyser adventsstjärnorna jag pysslade ihop förra året. Byggde vidare på idén och gjorde en adventsljusstake på samma tema. Och för enkelhetens skull återanvände jag en gammal ljusslinga. Lindade den kring två av sidorna och hängde upp i fönstret.

Har även letat runt i lådor i förrådet och hittat fram mossgröna kuddar och filtar samt vinröda sammetsgardiner och kuddfodral. Vädrade och stuvade ner höstorangefärgade filtar och kuddar samt vita linnegardiner. Enkelt, bekvämt och funktionellt att återanvända. Skrev lite på det temat tidigare i dag då en gammal konservburk fick agera hyacintkruka. Bara fantasin sätter gränser för vad du kan använda.

Mina listor över barnens vinterkläder,skidor, pjäxor och skridskor har reviderats. Det urväxta har sålts eller givits bort. Tog fram växa-i-kläder som låg på vänt i förrådet. Köpte ”nya” vintersportgrejer på Blocket och bytesmarknaden. Har stuvat om i garaget så slalomskidor, längdskidor och alla stavar är lätta att komma åt och använda.

I trädgården ligger snön djup. Zinkbaljorna med tallris pryds nu med en ljusslinga som lyser upp decembermörkret. Håller koll på fågelmataren. Många hungriga fåglar och ett par ekorrar gör sitt för att tömma den. Det är bitande kallt. Skakar den tunga snön av träd som ser ut att inte orka bära. Gräver en smal gång till brevlådan. Är tacksam över garagevarm bil. Och ett varmt hem.

Behöver du inspiration och hjälp på väg när det gäller ordning och reda hemma eller på jobbet? Har du rum som du inte riktigt får till eller annat du inte trivs med? Välkommen att kontakta mig för en konsultation eller föreläsning (samla ihop 10 personer eller fler och boka). Ordnar även presentkort om du vill ge bort en konsultation i julklapp till någon som har allt.

Är du nyfiken på Nia (kombination av kampsport/dans/helande arter) är du välkommen att kontakta mig! Vet du någon bra lokal att utöva Nia är får du också gärna höra av dig!

20121212-150703.jpg

Plats för hyacint

Har du också börjat ställa för advent och jul?

Ljusstakar och stjärnor lyser upp novembermörka fönster. Slingor med varmvitt sken glittrar i trädgårdar. Virade runt vintergrönt och lövfria grenar. Tänds när mörkret faller och ger referenspunkter i det annars så kompakta mörkret.

Förutom att tillföra ljus längtar jag efter doften av jul. Pepparkakor, glögg och hyacint. Och just hyacinter har jag valt att njuta så enkelt som möjligt. Köpte för många år sedan enkla hyacintvaser i klarglas. Tidlösa, outslitliga och även användbara till annat. Införskaffar ett antal hyacinter. Ställer dem på vänt i den svala matkällaren. Tar fram ett par åt gånger och sköljer försiktigt bort jorden från rötterna. Fyller vaserna med vatten. Sätter löken på plats. Ser till att vattnet inte når ända upp till löken. Njuter av blomma och doft.

20121126-100412.jpg

Hösthälsning

Måndag morgon med en sol som värmer frostiga brevlådor. Hittar yllekjolen och den fulpraktiska bilskrapan – där jag lagt dem. Sådant som spar tid när stressiga minuterna på ett märkligt sätt känns kortare och färre.

Tittar fruset in i hallgarderoben och rensar genast ut barfotalågskorna. Lägger dem parvis i en hängande skoförvaring i förrådet i väntan på varmare väder/vår. Putsar stövlar och kängor. Ökar utrymmet mellan hyllorna och tar bort den korta skoförvaringen där barnens sommarlågskor har haft sin plats. Stuvar undan dem i praktisk skoförvarare med plats för 24 par skor som jag har hängt på en dörr i förrådet – men som också kan skuvas fast direkt på en vägg.

20120924-113752.jpg

Balanserar den kalla känslan ute med att värma inne. Byter ut vårgröna kuddar och filtar och tar fram de oranga. Enkelt när allt finns undanstuvade i stora transparanta plastlådor i förrådet. Tar fram ljuslyktor och gör små arrangemang av sådant som finns i skåpen. Njuter av blommor som middagsgäster haft med sig. Tänder aromalampan med droppar av eterisk olja som passar för just den dagen.

I trädgården har två nya äppelträd planterats. Andra träd och buskar har fått en översyn. Det är med trädgården som inomhus – ett löpande omvårdnad spar i slutändan både tid och pengar. I trädgården väldigt påtagligt då förväxta buskar och träd kan vara svåra att forma och ibland också måste bytas ut. Har du trädgård, men varken tid eller intresse att vårda, kan det vara idé att låta någon som kan göra jobbet istället. Alternativt vara brutalt ärlig med dig själv då du planerar din trädgård och satsa på det som passar din ambitionsnivå. Sedan är det också så att du har olika faser i livet. I vissa finns mer tid och ork än i andra. År då du inte orkar plocka frukten och bären i din trädgård kan det vara idé att låta andra veta att de som vill kan komma och plocka. Roligt om det kommer någon annan till glädje. En annan sak som är uppskattad är att ta med sig frukt till skolor då det finns många som inte har fruktträd och som kanske inte kan köpa större mängder frukt.

Höst brukar också vara en tid för förändring. En tid att börja ta sig tid till dig själv. En kort promenad i höstsol och regn, en kvarts yoga om dagen eller regelrätta träningspass på lokal. Tror på att göra något du tycker om då det blir det av. Gör det enkelt. Har du möjlighet att stå och jobba är det ett enkelt sätt att göra en förändring i vardagen. Enkelt är också att äta det som gör att du mår gott så fyll kylskåp och skafferi med det och skippa allt annat.

Behöver du inspiration och hjälp på väg när det gäller ordning och reda hemma eller på jobbet? Har du rum som du inte riktigt får till eller annat du inte trivs med? Välkommen att kontakta mig för en konsultation eller föreläsning (samla ihop 10 personer eller fler och boka). Är du nyfiken på Nia (kombination av kampsport/dans/helande arter) är du välkommen att kontakta mig!

20120924-113720.jpg