Vill du njuta varma vår- och sommardagar i tystnad?
Att njuta tystnad behöver inte vara det samma som att ligga på rygg i en hängmatta eller i en sakta gungande hammock. Att njuta tystnad kan vara att ta hand om sin trädgård. Att sakta och tyst bearbeta oklippta kanter. Under staket. Runt vackra äppelträdstammar. En meditation i rörelse och med fokus.
Att njuta tystnad kan vara att dra några tag med en gammal handjagare. Att slippa lukten. Att röra sig med motstånd och mening. Också en meditation i rörelse. Med huvudet mot himmelen och fötterna mot jorden. Med respekt för dig och allt runt om.