Grönskande grönt

Gröna växter är fantastiskt att inreda med. De ger liv i trista hörn, piggar upp tråkiga fönster och fyller ut delar av rum som kanske är svåra att möblera med något annat.

Nästan alla mina gröna växter har jag fått som skott av familj och vänner. Skott som har förmedlats med en omtanke. Och som verkar växa lite extra just tack vare det. Där de står påminner det om omtanken och att ta hand om dem är en ynnest och glädje.

Allt medan åren går har jag börjat att ta det lite lugnare i förvaltandet av allt det gröna. De årliga omplanteringarna under vårvintern har nu landat i omplantering när det behövs – oavsett tiden på året och när det hände senast.

Några som stått längre på tur är orkidéerna och nu har de äntligen fått en välbehövlig ansning. Klippte bort allt brunt och torrt samt rensande bland alla luftrötter som hotade att spränga krukorna. Så nu är det bara att vänta på när de skjuter nya blomskott igen.

20130925-134205.jpg

Njuta nu

Njuter du?

Stannar du upp ibland och njuter av den du är och det du har? Njuter av att varje morgon kunna slänga benen över sängkanten och gå upp och göra frukost? Njuter av att ta en varm dusch? Njuter av att skrapa bilens frostiga rutor? Njuter av att köa på väg till jobbet? Njuter av ditt jobb? Njuter av dina kollegor? Njuter av den medhavda eller köpta lunchen? Njuter av att hämta barnen? Njuter av att skjutsa barnen? Njuter av att fundera på vad det ska bli till middag? Njuter av att laga middag? Njuter av hur barnen ställer tusen frågor? Njuter av att barnen vill vara nära? Njuter av din partner? Njuter av din familj? Njuter av dina livsval? Njuter av ett varmt och skönt hem? Njuter av att gå och lägga dig? Njuter av att få somna med vetskapen om att imorgon är en ny dag att njuta av?

Ibland kan det vara svårt. Ibland nästan omöjligt. Men ibland också det enda vi kan göra. Nu.

Hedra dig själv

Funderar du över varför du är här? Vad som är meningen med allt?

Funderingar som kan ge hopp, men också skapa förtvivlan och loopande tankar som inte verkar kunna hitta något att hålla fast i.

Jag tror på att göra det bästa av det som är. Att börja med dig. Att fundera över vad du kan göra för att hedra dig själv och ge värde åt det faktum att just du finns. Att ge dig själv det bästa du förmår. Vila, arbete, mat, relationer, reflektioner och rörelse. Att fundera över vad är det minsta du kan göra. I varje stund ett val.

Jag tror på att hedra enkelt. Att göra det svårt gör att det inte blir av. Att du försummas och försummar. Att äta frukost, gå en promenad, ringa en vän och gå och lägga dig när du känner dig trött.

Att hedra dig själv handlar också om det som är runt om. Att ta hand om ditt hem. Ge det den omsorg som det behöver. Enkelt genom att ta hand om det som är. Förvalta det du har. Omge dig med det du tycker om.

Runt om är din familj och den plats du bor på, både i smått och stort. Hedra dig själv genom att bry dig om. Hedra dig själv genom att se och vara. Gör vad du kan med det du har där du är. Och gör det enkelt.

Vad kan du göra för att hedra dig själv?

Hedra den blomma som är du! Ingen annan lyser just som du.

I dag – för mer lycka!

Efter tio måndagar med uppmaningar kommer här hela listan – utan kommentarer – för dig att printa ut och hänga upp eller lägga som ett bokmärke på mobilen. En terapilight för varje dag. En möjlighet till daglig eftertanke och annatgörande och varande.

Hela listan kommer om du klickar dig vidare….

Läs mer

Enkelt vinterliv

Många hjälmar är det. Men med dem på rad blir man glad!

Det slog mig när jag kom hem idag vad enkelt det går. Barnen vet var hjälmar och pjäxor har sin plats. Det går smidigt när vi ska iväg och lika när vi kommer åter. Bra förvaring ÄR en lisa för själen och gör livet enklare – så enkelt är det.

T o m slalomskidorna har fått egna hängare. Visar nedan en produktbild från Elfa hur skidhängarna (artikelbenämning är Rak redskapskrok) ser ut och hur de fungerar för vertikal hängning i hängsystemet.

Kolla in skidförvaringen i mitten av bilden samt längst upp!

Längtar du efter en liknande lösning kan det vara bra att veta att XL-bygg har 33 % rabatt på Elfa t o m den 18/2. Vilket är en ovanligt bra rabatt så passa på! Behöver du hjälp med att få till ditt vintersportförvaringsflöde är du varmt välkommen att kontakta addWeiss som tar fram ritning på lösning samt inköpslista. Allt efter din familjs behov!

 

Måndagsuppmaning 2

Jag fortsätter den i förra veckan påbörjade raddan av måndagsuppmaningar. En idag-uppmaning som kan läggas till den förra och till de kommande. Att tänka på alla på en och samma dag eller att ta en liten bit i taget.

Dagens bit känns som en uppmaning att sluta kämpa så förtvivlat med allt – att låta saker vara som de är – att slappna av och acceptera. Vilket Inte är helt lätt när våra innersta tankar många gånger inte tillåter oss att göra det. Missnöje, oro och frustration gnager – acceptans och avslappning känns långt borta.

Och så till dagens punkt: I dag skall jag försöka rätta mig efter saker och ting som de är och inte försöka göra om allt efter min egen vilja. Jag skall ta min familj, mitt arbete och mitt öde som de gestaltar sig och rätta mig efter dem.

Idag snöar det - accepterar det ;-)

 

Energi att göra det jag vill

Jag sållar stundtals ganska skoningslöst. Vad jag vill göra, vilka jag vill jobba med och vad jag ska engagera mig i. Jag känner mer och mer när jag någon gång går emot mig själv och gör saker som jag inte vill.  Min omgivning känner av det – och hjälper mig att välja rätt de gånger jag inte själv har förmågan.

 Jag börjar bli alltmer medveten om min egen energi – medveten om vad, vilket och vem som ger och tar – medveten om vad det gör med mig – medveten så att jag medvetet väljer.

Jag är rädd om min energi – jag vill ha energi att göra vissa saker – att vara nära min familj – att följa min dröm – att ta hand om mina vänner. Annat försöker jag att välja bort – både för min och andras skull. Vid en första anblick kan det verka egoistiskt – för mig är det ärligt och generöst. Jag vet min egen begränsning och jag vill inte gå in i något med minimalt med energi – det är varken rätt mot mig eller någon annan. Det jag vill lägga min kraft på ska vara något som jag från mitt hjärta kan ge och få energi .

Med åren blir jag allt bättre på att sålla – att verkligen känna efter vad som är sant för mig – hur engagerad jag är beredd att vara. Jag säger nej, men samtidigt ja till något annat, och där och då gör jag andra – dock inte mig själv – besvikna. Men den besvikelsen blir inte långvarig för runt hörnet hittar de den som de egentligen sökte, så mitt nej till dem blev ett stort ja i slutändan.

Är du medveten om din energi? Känner du att du har kraft till det du vill eller sprinklar din energi okontrollerat? Du kanske inte kan avveckla allt här och nu, men du kan välja från och med idag . Är det du ombeds göra värd din energi eller finns det något annat som du hellre skulle vilja göra. Det är du som är ansvarig för din energi – förvalta den väl och du kommer att känna att den räcker.