Utrymmesfunderingar

Behöver du ny energi och råd om hur du kan se på oordning med möjlighetsögon?

Antingen kan du då, som en grupp gjorde igår, komma på en föreläsning om förvaring. En föreläsning som handlar om utrymme och om hur du gör mesta möjliga med ditt. Du får även råd om hur du kan förändra det du redan har. Hur du enkelt, bekvämt och funktionellt får till det så att det fungerar bättre. Här får du också råd om du står i begrepp att köpa nytt. Byta ut något gammalt. Hur du kan tänka för att få ut mer av det du tar hemma och fyller dina rum, skåp och förråd med.

Jag har inga allmänna föreläsningar inplanerade för tillfället, men är ni en grupp om minst 10 personer kommer jag gärna och pratar för er.

Känner du att du behöver hjälp hemma med att komma i ordning och få flöden som flödar kan en konsultation vara en god idé. Det brukar i allmänhet räcka med två timmar på plats för att gå igenom ett hem. Ett bra sätt att få igång en förändring. Konsultationen ger tips på platsoptimering, långsiktiga och flexibla lösningar, återbruk och en översyn av ditt och din familjs behov. En investering som långsiktigt blir mer kostnadseffektiv än att försöka själv.

Vill du komma i kontakt – antingen gällande föreläsning eller konsultation är du välkommen att maila på info(at)addweiss(punkt) se

Bild från en föreläsning - också inspiration till multibruk av stora fat!

Vem bestämmer?

Vad är norm? Vad är acceptabelt liv och beteende? Vad är snyggt? Bra?

Såg på dokumentären ”Bully” på SVT igår kväll. Kunde inte slita mig fast det var alldeles för sent för mig. Blev så oerhört sorgsen över vad tidiga tankar om norm kan föra med sig. Att allt som inte är som allt annat är okej att slå ner på. Okej att värdera ner en annan människa för. Okej att påtala högt och fysiskt.

Norm gör också att det verkar vara fritt fram att tycka och tänka och kränka kvinnor för hur de ser ut. Hur de går och står. Hur de gör. Som om saker och ting aldrig kan förändras. Att normer kan suddas ut i konturerna. Ge plats för mer ödmjukhet inför det som är. Och kan bli.

”Det kan ju aldrig bli något Nobelpris för den”, sa en meriterad kvinnlig politiker till en storsäljande kvinnlig författare i ett pratprogram lett av en man. Varför finns ett behov att säga en sådan sak? Varför inte bara tacka för en härlig lässtund och gratulera till den enorma framgången? Vem har bestämt vad som är bra? Vad är kriterierna för det? Böcker som läses har genom att de gör just det bevisat i sig att de är läsvärda. Känns pretto och högfärdigt att förment påtala att viss litteratur är dålig och inte värd att läsas. Som att säja att miljontals människor inte vet vad de gör. I en tid när läsandet minskar måste den största framgången av alla vara att skriva böcker som blir lästa.

Det sorgliga i allt detta med norm och värdering är att de som skriker högst och som kommenterar mest är de som kanske allra högst önskar att de vågar och kan. Men de är så rädda för att sticka ut. Rädda för att blotta sina halsar. Rädda för att inte vara norm. Rädda för att inte passa in. Rädda för att själva bli kommenterade och värderade. Som mobbarna i ”Bully”. Så fega och små.

Längtar efter mer ödmjukhet och tolerans än missunnsamhet och rädsla. Längtar efter mer hurrarop än knivstick i ryggen. Längtar efter en ”blindare” värdering än negativa skärskådning. Saker som går att träna från att du är mycket liten. Att se dig själv och din omvärld som den är och kan bli. Att alla är unika och behövs på sitt sätt. Och ge energi till någon som vågar följa sina drömmar. Att finnas där för de som vågat och kanske misslyckats så att de vågar prova igen. Och ibland bokstavligt blunda och på så sätt slippa den visuella värderingen av vad som finns framför dig. Tror att vi skulle möta varandra på ett annat sätt om vi var lite mer ”blinda”.

Du och jag kan börja i det lilla. Att ge akt på våra ord och tankar. Att lyssna på vad andra säger och inte bara svälja utan respondera nyanserat på det. Att prata med våra barn om hur vi bör vara mot varandra. Att ge våra medmänniskor energi. Energi att våga och att leva. Vilket i sin tur ger energi tillbaka. Och vi kan börja nu!

Nätverk som ger ringar på vattnet

Det har fler än en gång slagit mig att det händer något när människor träffas. Människor laddar varandra och idéer förkroppsligas och blir företag och platser att mötas på.

Sänder ständigt tacksamma tankar till de som driver och organiserar och bjuder in. Personer som behåller fokus och energi och som håller kvar och öppnar upp.

Det är skönt att ha ett sammanhang. Ett nät av andra som vill åt samma håll. Som strävar efter att förverkliga drömmar och idéer. Ett nät som flätas ihop på oväntade sätt genom nya konstellationer av samverkan. Projekt som aldrig skulle ha blivit av utan. En måttstock på att nätverket fyller sitt syfte. Har ett berättigande. Fyller en viktig funktion. Ger ett nät att utgå ifrån och sträcka ut sig mot. Ett nät som verkar med.

Ett nät som håller, fångar upp och sträcker ut. Bild från freepik.com

Nöjd över att göra slut

Står i duschen och känner mig nöjd över att den dryga duschkrämen snart är slut. På samma sätt fylls jag av tillfredsställelse när kylskåpet börjar bli urätet.

För att förklara känslan ber jag dig se bilden framför dig av ett badrum med halvfulla flaskor och ett kylskåp med tråkiga rester och saker du inte vet vad du ska göra med. Saker som tar energi och som hänger efter en som en envis förkylning. De bara finns där och borde användas, men blir kvar, tar plats och blir slutligen härsket, dåligt, mögligt, oanvändbart. Inköpt av en anledning, kvarlämnat av en annan och slutligen onödigt bortkastat.

Därför är jag nöjd över att göra slut. Använda till sista droppen. Äta upp.

Ett kylskåp redo att ätas ur och fyllas på nytt!

 

Feng shui och rörelse

Vad har feng shui med rörelse att göra? Rörelse får energi i rörelse. Och centralt i feng shui är just energi. En längtan efter behaglig och livgivande energi.

Tänk ett hem som står tomt. Ingen har varit där på några dagar. Den är mörkt och känns övergivet. Att bara en så enkel sak som att ha en ytterbelysning som går igång när det börjar skymma och lampor på timers som tänds i fönstren gör att det med ens känns mer behagligt. Trevligt för grannar och förbipasserande och så mycket skönare för den som bor där att komma hem till.

Ytterbelysning med skymningssensor samt spegelprismor i mobil.

För att få energin att röra sig i ett tomt hem kan ett enkelt knep vara att sätta en spegel en bit in i rummet – mitt för ett fönster –  som speglar det som händer utanför.

En spegel som speglar in det som händer utanför - ger liv och rörelse de dagar det inte är så mycket av den varan.

På samma sätt kan en trädgård livas upp genom att du hänger ut spegelprismor som kastar sina solkatter runt, runt i trädgården. Så även dagar när du inte går ut i din trädgård gör prismorna att energin rör sig.

Jag brukar ibland tänka på just energi när jag städar. Att genom att städa i undanskymda hörn och vädra får jag energin i rörelse och med det i tankarna känns städningen lite lättare.

 

 

Trädgårdsrespekt

Vad är god feng shui? Du som har läst på kanske skulle säga att det har med energi att göra. Energi som rör sig behagligt på en plats. Energi som är lätt och frisk. Energi som spiller över på det runt om. Energi inte bara för dig.

Vad kan du göra för att påverka energin i din trädgård? En av många saker jag nämnde på min söndagsföreläsning om trädgård var vikten av respekt. Respekt på många olika plan.

Respekt för dig själv, dina grannar och de som passerar din trädgård. Att fundera över vad du ser när du tittar dig runt. Tycker du om det du ser? Har du en respektfull omsorg om det som finns nära dig?

Men omsorgen om dig stannar inte där utan jag vill att du lyfter blicken och tittar på hur din trädgård ser ut från dina grannars perspektiv. Det du kanske har gömt för ditt öga kanske hamnar i blickfång för en granne. Din sedan länge påbörjade skrothög kanske du inte bryr dig om, men en granne gör det.

Ett annat perspektiv på respekt är vad och när du väljer att göra saker i din trädgård. Att av respekt avstå att elda på årets första varma dag. Att av respekt låta kvarteret känna nattro från kl 21. Av respekt äta en lång härlig frukost eller gå en uppfriskande promenad på lördag och söndagsmorgnarna istället för att köra gräsklippare och snöslunga.

God feng shui är att ha respekt. Respekt för det som finns nära. Respekt som spiller över och som ger god energi. Och om den respekten kanske kan ge tysta vilsamma söndagar skulle jag tycka att det vore alldeles underbart.

En vy med respekt - för mig, grannar och förbipasserande!

Energi

Ibland finns den bara inte där. Helt oförklarligt, men ändå så uppenbart. Andra dagar finns det så det räcker och blir över, men kan tyvärr inte lagras för framtida behov.

Underbart de dagar vi känner överflödet och flödet. Energi som formligen pumpar in i oss och runt och ut i varje del av vår kropp. Ingenting syns omöjligt, vi hanterar motgångar med en klackspark och får hur mycket som helst gjort.  Men de andra dagarna då?

Jag tog till mig ett härligt synsätt efter att ha lyssnat på ”Sommar i P1” den 23/7 2008 med Raymond Ahlgren. Han pratade om att ha hög standard i livet – och nej – här handlar det verkligen inte om pengar – utan om att ta hand om sig själv varje dag. Det inbegriper också de där dagarna när du helst skulle vilja dra täcket över huvudet och somna om. Just dessa dagar är det extra viktigt att duscha, fixa håret, göra sig fin och framför allt sätta på sig kläder som lyfter – både i färg och i form.

Speciellt under årets mörka och kalla årstid känns det härligt att möta världen i härliga varma färger. Börja i det lilla med halsdukar och scarfs i färgtoner som du mår gott av och låt sedan delar av din garderob andas samma färgglädje. Med detta kommer du även att märka att det är inte bara dig själv du lyfter utan också allt runt omkring. För några år sedan gick jag en kurs för en amerikansk kvinna. Hennes önskemål var att vi genom det vi satte på oss skulle försöka höja chi – energin – i klassrummet. Och det fungerade!

Med en inre respekt för dig själv och ditt välbefinnande kan små, enkla saker i vardagen göra skillnad. Vill du så kan du och känns det extra motigt ibland är det bara att ”fake it til you make it”. Och de dagar som du inte behöver kämpa så ge energi till andra genom att klä världen i färg och bjuda på ett innerligt leende.

En injektion av färg!

Måndagsuppmaning 6:3

I och med att den andra delen av denna veckas utmaning var kort kommer här resten av punkten.

Med en start i något som handlar om intryck – både på dig själv och de du möter beroende på hur väl du tar hand om ditt yttre. Med en mellanlandning i hur du uttrycker dig och för dig bland andra. Till att slutligen utmanas att börjar interagera med dina medmänniskor på ett medvetet och mer positivt sätt.

I dag skall jag….vara frikostig med beröm, överhuvudtaget inte kritisera eller se något fel hos någonting och inte försöka dirigera eller förbättra andra människor.

En förtjänst med att anamma dagens punkt är att det sparar energi – din egen energi. Den energi du behöver till så mycket annat. Och en inkorporering av den kan också göra att du får energi. Prova får du se.

Energi att göra det jag vill

Jag sållar stundtals ganska skoningslöst. Vad jag vill göra, vilka jag vill jobba med och vad jag ska engagera mig i. Jag känner mer och mer när jag någon gång går emot mig själv och gör saker som jag inte vill.  Min omgivning känner av det – och hjälper mig att välja rätt de gånger jag inte själv har förmågan.

 Jag börjar bli alltmer medveten om min egen energi – medveten om vad, vilket och vem som ger och tar – medveten om vad det gör med mig – medveten så att jag medvetet väljer.

Jag är rädd om min energi – jag vill ha energi att göra vissa saker – att vara nära min familj – att följa min dröm – att ta hand om mina vänner. Annat försöker jag att välja bort – både för min och andras skull. Vid en första anblick kan det verka egoistiskt – för mig är det ärligt och generöst. Jag vet min egen begränsning och jag vill inte gå in i något med minimalt med energi – det är varken rätt mot mig eller någon annan. Det jag vill lägga min kraft på ska vara något som jag från mitt hjärta kan ge och få energi .

Med åren blir jag allt bättre på att sålla – att verkligen känna efter vad som är sant för mig – hur engagerad jag är beredd att vara. Jag säger nej, men samtidigt ja till något annat, och där och då gör jag andra – dock inte mig själv – besvikna. Men den besvikelsen blir inte långvarig för runt hörnet hittar de den som de egentligen sökte, så mitt nej till dem blev ett stort ja i slutändan.

Är du medveten om din energi? Känner du att du har kraft till det du vill eller sprinklar din energi okontrollerat? Du kanske inte kan avveckla allt här och nu, men du kan välja från och med idag . Är det du ombeds göra värd din energi eller finns det något annat som du hellre skulle vilja göra. Det är du som är ansvarig för din energi – förvalta den väl och du kommer att känna att den räcker.