Energi

Ibland finns den bara inte där. Helt oförklarligt, men ändå så uppenbart. Andra dagar finns det så det räcker och blir över, men kan tyvärr inte lagras för framtida behov.

Underbart de dagar vi känner överflödet och flödet. Energi som formligen pumpar in i oss och runt och ut i varje del av vår kropp. Ingenting syns omöjligt, vi hanterar motgångar med en klackspark och får hur mycket som helst gjort.  Men de andra dagarna då?

Jag tog till mig ett härligt synsätt efter att ha lyssnat på ”Sommar i P1” den 23/7 2008 med Raymond Ahlgren. Han pratade om att ha hög standard i livet – och nej – här handlar det verkligen inte om pengar – utan om att ta hand om sig själv varje dag. Det inbegriper också de där dagarna när du helst skulle vilja dra täcket över huvudet och somna om. Just dessa dagar är det extra viktigt att duscha, fixa håret, göra sig fin och framför allt sätta på sig kläder som lyfter – både i färg och i form.

Speciellt under årets mörka och kalla årstid känns det härligt att möta världen i härliga varma färger. Börja i det lilla med halsdukar och scarfs i färgtoner som du mår gott av och låt sedan delar av din garderob andas samma färgglädje. Med detta kommer du även att märka att det är inte bara dig själv du lyfter utan också allt runt omkring. För några år sedan gick jag en kurs för en amerikansk kvinna. Hennes önskemål var att vi genom det vi satte på oss skulle försöka höja chi – energin – i klassrummet. Och det fungerade!

Med en inre respekt för dig själv och ditt välbefinnande kan små, enkla saker i vardagen göra skillnad. Vill du så kan du och känns det extra motigt ibland är det bara att ”fake it til you make it”. Och de dagar som du inte behöver kämpa så ge energi till andra genom att klä världen i färg och bjuda på ett innerligt leende.

En injektion av färg!